Vol.18（後編）タレント SHEILAさん

有名人のみなさんは、普段どんな風にスマートフォンを使い、どんなスマホトを撮っているのでしょう？　スマホ活用法から、いつもは見られない素顔にまで迫っちゃいます。

今回ご登場いただいたのは、タレントのSHEILAさん。今回は、SHEILAさん流の子育て術を教えてもらいました。子育て中のママやパパの参考になるはず！

――ブログで娘さんの写真をよく載せていますが、子どもを撮るために行っている工夫はありますか？

「デジカメに『Eye-fiカード』っていう、スマートフォンとかに無線で写真データを飛ばせるSDカードを入れていますね。だから、デジカメで撮ると、すぐにスマートフォンでも見られるんです。その写真を、『PhotoWonder』で加工してます。デジカメだと撮るのもそんなに難しくないんだけど、スマートフォンだとピントを合わせるのに少し時間がかかることがありますよね。赤ちゃんを撮るときは一瞬の表情やしぐさを逃したくないから、『オートフォーカス』を無効にして、シャッターを切ったらすぐに写真が撮れるように設定してるんです」

――オートフォーカスがないとブレたりしませんか？

「スマートフォンって性能がいいから、そんなにブレないですよ。結構大丈夫♪」

――先ほど話していた「Eye-fiカード」は便利ですね。

「本当に便利！　たとえば、スマートフォンの電池が少ないときとか、立て続けにいっぱい撮りたいときはデジカメで撮りますね。スマートフォンだけじゃなくて、パソコンにも写真を送れるから、保存も簡単。『Eye-fiカード』を買いに行ったらもう在庫がなくて、16GBのカードを買ったのね。『そんなにいらないんだけど』って思ったんだけど、子どもの写真を撮り始めたら『16GBあっても足りないかも』って思えてきたよ（笑）」

――3月に娘さんが1歳になられましたが、この1年間、いかがでしたか？

「幸せすぎて、『育児ってこんなに楽しいんだ！』って思いました。もともと仕事人間だったから、産んでもすぐ預けるようなサバサバしたママになるかなって思ってたの。だから、産後3カ月くらいで仕事復帰しようとしていたんだけど、実際に3カ月経つと『まだ早いんだけど』みたいな。10年以上、スポーツの仕事をやってきた私としては集大成的なオリンピックの仕事もあったんだけど、赤ちゃん優先でスケジュールを組んでる自分がいたんです。仕事は大好きだし、今後も続けていきたいけど、赤ちゃんの負担になりすぎるのは辛いし、まだ預けたくないんですよね。『人って変わるのね』って思いました（笑）」

――ストレスなく子育てをするコツってありますか？

「思い通りにさせようとしないことじゃないかな？　『なかなか寝ない』とか『食べてくれない』とか悩むけど、私は赤ちゃんが寝ないなら『今は眠くないんだろうな』って思うようにしてます。寝られるようなリズムに変える努力をするとか、泣いてたらその理由を考えるとか。子ども中心に考えなきゃいけない年齢だって割り切ると、意外と負担に感じないかも。あと、旦那さんに相談したほうがいいと思う。たとえば、夜泣きが大変だけどパパも仕事で疲れて寝てるのなら、昼間はパパに遊んでもらって、その間にママは1～2時間でも寝るとか。ママだって休みたいでしょ」

――ありのままを受け入れることが大切なのかもしれませんね。

「そのほうがいいと思いますね。私は赤ちゃんを連れておでかけして、発散してます。まずは、ベビー室もあるデパートに行って、徐々に赤ちゃん連れでも安心できる場所を見つけていきましたね。『泣いたらどうしよう』って思うかもしれないけど、赤ちゃんが泣くのはしょうがない。あんまり考えすぎないほうが、子育ては楽しくなると思うんです♪」

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